po prostu

Słyszałam, ze na cellulit dobre s świeże ananasy. A za to moja dietetyczka powiedziała mi, ze cellulit trzeba po prostu zaakceptować, bo większość ns go ma i tyle :P

Na stronie sfd nadal można kupić np w saszetkach, jakby coś było nie tak to by pewnie od razu wycofali jako pierwsi, możliwe ze po prostu chodzi o to że wilgoć wchłaniał i się zbrylał i trzeba dopracować produkt pod tym względem.

[...] a6w - 4cm ubylo i znajoma - 5cm (skonczyla a6w 3 tygodnie temu, teraz ma tyle samo w pasie, co po skonczeniu a6w, nic nie przybylo) rowniez bez zadnych diet, jedli to normalnie, to co zawsze - choc pewnie 'zdrowiej' sie odzywali anizeli ja. z reszta moze macie racje, ja tam sie nie znam %) mowie po prostu jak bylo. wesolej koncowki swiat zycze

Dziś biegałam godzinę i wytrzymałam normalnie . Doszłam do wniosku że wcześniej mi się po prostu nie chciało :/ nie jem słodyczy , jem średnio co 3 h i właśnie czytam o diecie wyliczyłam moje zapotrzebowanie i staram się to ogarnąć :)

oj tam od razu nie wyżyty wręcz przeciwnie... po prostu starałem sie być miły bo wydaje mi sie fajną dziewczyna... no ale pozory czasem strasznie mylą...

[...] w skorze niz sam test. Ja na przyklad mam ogromne sklonnosci do porastania (i juz jestem porosniety:P), a na cyklu z meta, enanem i winem nie zauwazylem ani jakiegos nasilenia procesu porostu wlosow, ani przyspieszonego lysienia. Po prostu tak jak bylo, tak jest:) Skoro wiec nie probowales dlugich estrow, to moze skus sie, bo to fajna sprawa:P

uwierzcie mi, ze tak zrobie :-) mam determinacje w dazeniu do celu. Z reszta ... czas 2:50 sam sie nie zrobil, nie spadl kurva z nieba. Ale przy propku pozostane. po prostu wystaruje ze 3 miesiace pozniej. Pytanie brzmi czy moze zostac tak jak ja rozpisalem ?

po prostu daj linki zamiast zdjęć

[...] i siła nie idzie w parze :( Patrząc na twoje zdjęcia to nie redukcja ale masa by się przydała,robić dalej redukcje niestety ale nie będziesz wyglądał dobrze, będziesz po prostu chudy i myślę, że to będzie jeszcze gorzej wyglądało niż jest obecnie.Natomiast dobrze zrobiłeś schodząc z 88 do 70 ale na więcej już się nie powinieneś zmuszać.W tej [...]

[...] czynnosci zyciowych jak praca czy zwykle poruszanie sie ) zawsze im bylem silnejszy tym szybciej zrzucalem tluszcz . to prosta zasada. zadnych drastycznychciec kalori !! po prostu wiecej bialka w diecie mniej wegli zwlasza prostych ., do treningu super serie i nieco wiecej powt . to zawsze skutkowalo nie tylko u mnie ale i u wiekszosci kolegow mc

Tak jak mówiłem, to jest tylko moje chłopskie rozumowanie ;P Powiem tak. Nie mam jednak żadnej możliwości diety ( po prostu będę jadał w miarę normalnie, nie pytajcie ) i jakieś ćwiczenia żeby to nadrobić i spalać? Będę dawał z siebie wszystko. Mam motywacje.

[...] jeden pomysł na 4dniowy - gotowiec długofalowy(3miesiące) by WODYN sprawdzony jakiś czas temu 2-3x na sobie. Efekty nie tylko w klatce, ale i w innych bojach zadowalające, ten trening to jest gwarancja po prostu. sq=przysiad. Wklej swój cały poprzedni trening, a zaraz zobacze co i jak, i pewnie podesle linka do treningu o którym mówie. Pozdro.

[...] czy szybko? ważę jakieś 73kg przy wzroście około 173cm. W bicepsie 35, w pasie 83 może nawet mniej. Więc chyba normalnie jest? Nie ćwiczę dużymi ciężarami. Nie to że w serii 50kg 12razy a w jaki sposób może się zemścić? Bo jeżeli chodzi o wzrost to raczej wyższy nie będę. Mam po prostu to w genach bo mama i tata nie należą do wysokich osób.

Może zacznij po prostu trenować i dobrze się odżywiać, zamiast co chwilę zakładać nowy temat. Żeby było widać mięśnie brzucha, trzeba zredukować tkankę tłuszczową, a to związane jest z ujemnym bilansem kcal. Nie da się inaczej.

[...] Gdzie trenowałeś? W jakim mieście. ja trening mam utrudniony. Dojazdy, szkoła. Niestety. Domowymi sposobami sie będę starał. A co do zmiany postawy. To już nie chcesz być najsilnieszym? Ja po prostu chce oddać koloesiowi na ustawce, a nie stać jak żelbetonowy kloc, rozumiecie mnie. Treningi w klubie odpadaja, ponieważ za daleko mam. Pzdr :)

[...] 2 razy więcej i że to ich wina to kiedyś Cyber mówił jeszcze na sfd. Być może tak jest a być może niektóre osoby miały problemy po dawkach zalecanych i dlatego w USA są procesy w tym temacie. Cyber podał po prostu obiegową opinię natomiast jak jest w rzeczywistości tego nie wiemy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] znaczy że 1-2 razy w tygodniu czasami wcale. Czyli diety praktycznie nie mam, ale jeżeli zastosuję jakąś dietę to będzie to oznaczać że nie będę mógł jeść żadnych słodyczy ani nic? Czy po prostu zdrowo się odżywiać? Jak stopnieje śnieg to dorzucam bieganie bo to by było grzechem jak bym nie biegał(stadion lekkoatletyczny 100 metrów od domu ;) ).

czasami sie odklejaja . tzn nie sa po prostu doklejone daj zdjecie tak zeby bylo widac wyraznie date

[...] lub disacharydy. Powstaje także z innych substancji (tłuszcze, aminokwasy). Przemysłowo glukoza jest otrzymywana przez hydrolizę skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej. Glukoza znajduje zastosowanie w przemyśle spożywczym i włókienniczym. hłi, hłi)) czyli to po prostu jedno i to samo smoczek Zmieniony przez - smoczek w dniu 2002-05-16 08:47:53

rob pompki na palcach to bedziesz lepiej lapal pilke. ja robie paczke bez dokroku, po prostu z dosieznego. poza tym z jednej nogi to z jednego kroku robie. tzn stoje sobie, daje prawa noge do przodu i z niej wyskakuje i paka.